Beim stillen

Niemand wird abstreiten, dass für die Gesundheit des Kleinkindes, die Ernährung mit der Muttermilch wichtig ist. Eine Ernährung mit Muttermilch trägt zur Festigung des Immunsystems, der geistigen und physischen Entwicklung bei. Für den Organismus des Kindes sind Vitamine und Mikroelemente, zur Entwicklung von Antikörpern, die vor vielen Erkrankungen schützen, wichtig.

Was sollten Mütter beachten, die sich für das Stillen ihres Baby´s entschieden haben ?

Das Stillen ist besonders gesund. Nun aber ist es wichtig, dass sich die Mutter gut und ausgewogen ernährt. Es ist nach heutigen Erkenntnissen nicht mehr richtig, dass die Nahrungsmenge entscheidend ist.

Die Wahl der Lebensmittel ?
Welche Getränke sind wichtig, notwendig und richtig ?
Die Häufigkeit, Zeitpunkt und Dauer der Ernährung ?
Was kann ich machen, meine gute Figur wieder zu erhalten, ohne dem Baby zu schaden ?

Und noch eine Menge für sie wichtige und interessante Fragen können sie gerne an mich richten. Ich werde sie mit ihnen gemeinsam besprechen und beraten.